令和7年長月（ながづき）のシンギングボウルとチベット体操

シンギングボウルとチベット体操@蓮長寺
秋の気持ちの良い風と自然の音を感じながら、シンギングボウルとチベット体操。
ご参加いただきありがとうございました😊

チベット体操も初めて、シンギングボウルも初めての方も多く、みなさんの呼吸と動き、表情が変化していくのを感じながら、とても心地の良い時間となりました。
体の内側からも外側からも、心地の良い振動が細胞を活性化させてくれたように思います。

呼吸とチベット体操、そしてシンギングボウルの癒しの音色で心も体も整って、開運間違いなし！です✨

次回のご参加もお待ちしております。